Monday, April 4, 2016

My Second Miscarriage Story

This is not the post I was expecting to be writing today. As many of you know, after four healthy pregnancies, I miscarried for the first time in January. I was barely 6 weeks along, and although it was difficult, and many tears were shed on account of our little baby, it was nothing like the miscarriage I just experienced.

After my first miscarriage, I was pregnant again quickly, with a late October due date. It was one of those "I just know I'm pregnant" feelings, and I cried happy tears when I took the pregnancy test. God had blessed again so soon, and I loved the idea of having a baby in October (possibly my favorite time of year). Caroline (our youngest)'s 2nd birthday is in October, and I thought it was going to be so perfect to have two birthdays in the same month. 



I was 9.5 weeks along on my birthday. My mom had come over to bring me my favorite coffee drink (in celebration), and right as she was about to leave, I needed to use the bathroom. As soon as I did so, I saw red blood. It totally caught me off guard. It was the one thing I wasn't expecting--not now, not after I'd already had a miscarriage. Please, Lord, and not on my birthday!

I started crying, and these were not tears like my last miscarriage. It was a raw emotion that I haven't felt for years. It was fear and despair and so much grief at the unknown. Why again? Why so far along?

As I mentioned my story on Instagram, the stories started pouring in. Stories of bleeding during pregnancy, and the babies being fine! Miracle babies--when the moms were sure this baby had died, the doctor continued to hear a heartbeat.

For the next few days, I continued to bleed, but as worrying as it was, I continued to hope that my story would be added to these hosts of others. That the bleeding would stop, and we'd be hearing a heartbeat before we knew it.

I'd been on partial bed rest, trying to sit and rest as much as possible, and I was really feeling pretty well. Sunday morning, I stayed home from church, and that's when the cramping began. The physical pain was on a completely different level than my last miscarriage. I'm not typically a "I'm in pain" sort of person (I prefer to suck it up and keep on going), but this was real pain, like I'd experience in labor. On Sunday night, the bleeding picked up much heavier, and I began losing clots.

Even so, I still was saying to Matt, "I think our baby's going to be ok."

But as soon as I woke up this morning, I felt differently. I was just losing so much blood, and so quickly. I think the miscarriage officially began last night, and it ended this morning. 

I'm certain it will take a while for my body and heart to heal this time around. The process has only just begun.

But for now, I wanted to offer some words of advice on how to respond when someone you know miscarries. Before I miscarried, I had no idea how to respond. I didn't know what miscarriage was like, and I wasn't sure what to say. But now that I've gone through it, and heard a variety of responses to my miscarriages, I know that there is really only one appropriate response.

And that is... I'm sorry. I can't imagine how hard this must be for you. I'm praying for you. Is there any way we can help?

That is all. It's not the time to suggest to the grieving mother that she could've prevented this miscarriage if she wouldn't have had her pregnancies so close together. In fact, any "this is possibly your fault" comments shouldn't even enter the conversation. The mother is already going to be dealing with many of those doubts and fears without anyone critically voicing them. 

No matter how many children a mother has already, she was counting on THIS baby. This next little sibling. Perhaps she was already rolling around baby names in her mind. So yes, of course she values the children she already has, but that doesn't de-value the baby she lost in any way. And losing a baby isn't a sign that she shouldn't have more children. I remember hearing people say this about another mother with multiple children, and it was incredibly insensitive. 

Miscarriage is very painful--both physically and emotionally. A mother finds herself in a place she's never been before, vulnerable and weak and full of emotions she's never before faced. This is the time for friends to show Christ's compassion, and love, and kindness, and to grieve with her for the baby she wanted so much to meet. 


59 comments:

  1. Oh, I'm so sorry to hear this. I've been so blessed by your blog over the last couple months. I will be praying for you, thank you for sharing your heart.

    ReplyDelete
  2. I'm so sorry to hear this! I follow you on periscope, and saw on Instagram about the bleeding. I was hoping and praying for you, I'm so sorry!

    ReplyDelete
  3. Tricia, we are grieving with you.

    We look forward to meeting this little one in eternity, but that can never take away your pain of missing them now.

    ReplyDelete
  4. I'm so sorry Tricia and family!

    I have had two miscarriages also and the words "I'm sorry!" were all I needed and wanted to hear. A hug was nice too!

    Thank you for sharing what is appropriate and what is not. It's a good reminder for us all to have more emphathy, love and compassion for those who are grieving!

    ReplyDelete
  5. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  6. http://youtu.be/IBHEJtqKjkk Still praying for you... I commented on Instagram, but I'm praying this song can bless you through this time. �� I am so sorry. ��

    ReplyDelete
  7. I am so sorry for your loss. I have very much enjoyed your blog and Instagram and am keeping your family in my thoughts.

    ReplyDelete
  8. Very sorry indeed. You did such a good job writing this. We grieve with you and continue to pray. We love you and would love to be of service if there's something we could do.

    Julie, and all of the Joneses

    ReplyDelete
  9. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  10. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  11. Nice article this article has been my favorite, interesting and informative article.
    Peppa Pig

    ReplyDelete
  12. I was absolutely devastated with the news and I arranged an IVF for November 2014 and it failed also, given that I had nothing to lose, I contacted Dr.Agbazara i meet online and he send me his herbal product,. Believe it or not... I am already pregnant within few after his help. contact him today with any kind of problem and be happy like me on ( agbazara@gmail.com )

    ReplyDelete
  13. Hi I really appreciate all the great content you have here. I am glad I cam across it!
    tudung kanak kanak

    ReplyDelete
  14. I was searching for that post quick a long time... fortunately I found it on right time...Thanks again for sharing
    Gifts for dog lovers

    ReplyDelete
  15. Excellent post on bug control Auckland. I want to thank you for this information on pest control because pest control in very important to stop increasing of bacteria; I really appreciate sharing this great post. Keep up your work.

    ReplyDelete
  16. I was not happy until i met Dr.Agbazara through these details +2348104102662 OR agbazara@gmail.com because my husband has left me and never had the intention of coming back home. But just within 48 hours that i contacted Dr. Agbazara my marriage changed to the positive side, At first my husband came back home and since then my marriage has been more peaceful and romantic than ever before

    ReplyDelete
  17. Very great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your weblog posts. Our company is the best for building Washing in Auckland at affordable cost. We are happy for Visiting your blog.
    Building washing Auckland

    ReplyDelete
  18. Life is good when you have your love ones around you, I am saying this because when i had issues with my lover i never seen life as a good thing but thanks to Dr. AGBAZARA of AGBAZARA TEMPLE, for helping me to cast a spell that brought my lover back to me within the space of 48hours. My husband left me for another woman after 7YEARS of marriage,but Dr.AGBAZARA help me cast a spell that brought him back to me within 48hours. I am not going to tell you more details about myself rather i will only advise those who are having issues in there relationship or marriages to contact Dr.AGBAZARA TEMPLE through these details via; ( agbazara@gmail.com) or call him on Whatsapp: +2348104102662

    ReplyDelete
  19. Carpet Cleaners Holbeach is your local carpet cleaning specialist. As a team, we take immense pride in serving both commercial and residential clients in Holbeach, Spalding, Boston, King’s Lynn, Peterborough and other nearby areas.

    Carpet Cleaning Holbeach
    Leather Cleaning Holbeach
    Upholstery Cleaning Holbeach

    ReplyDelete
  20. Really nice and definitely it will be useful for many people. Kindly keep update like this.
    Home Spa Services in Mumbai

    ReplyDelete
  21. I am so grateful to this man just incase you also need him to help you, you can contact him through his Website: http://greatdrogudugusolutiontemple.webs.com

    ReplyDelete


  22. افضل شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة تساعدك على نقل اثاثك بامان فلا داعى للقلق مع افضل شركة نقل اثاث بجدة

    عزيزى العميل انت من محبى التنقل باستمرار بالتالى انت بحاجة ماسة وضروية الى الاستعانة بالمختصين في نقل العفش خاصة افضل شركة نقل اثاث بالرياض لان الاستعانة باى من عمالة الشوارع الغير مدربة والتي لا تمتلك خبرة كافية في نقل العفش او الحفاظ علية وليس هذا فقط فقد يؤدى الاستعانة بعمالة الشوارع الى حدوث حالة فقدان وتكسير للاثاث بالتالى التاثير الضار عليك عزيزى العميل

    لا تقلق مطلقاً الان بشأن نقل اي منقولات خاصة بك طالما استعنت بشركة الاول لـ نقل الأثاث في الرياض وخارج الرياض فنحن ليس الوحيدون ولكننا متميزون عن اى مؤسسة أخرى داخل وخارج الدمام وشهرتنا كافضل شركة نقل اثاث بينبع
    ارخص شركة نقل عفش بجدة

    ReplyDelete
  23. Best Company cleaning tanks in Khamis Mushayt Dear customer, the water is the secret of our existence you must take care of them, we know mixing drinking water with sewage, which does the accumulation of tanks and makes water taste and peculiar smell it harm you Dear customer, because we care about your health have we founded your company cleaning and disinfection of tanks Khamis Mushayt where there are two ways to clean the tank
    Manual method: namely, that one of the workers down in the tank and clean it with materials left sterile.شركة تنظيف خزانات بخميس ميشط
    Chemical Almikaneckh way: They have to put the tank sterile materials and anti-bacterial and Nmlae the tank is empty.
    There is a small-sized reservoirs where not to nine group to come down and cleans it, we have to add a second method where the material is then appropriateness of the reservoir and move it several times until cleaned in a final
    شركة رش مبيدات بخميس مشيط
    شركة تنظيف بخميس مشيط
    شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط
    شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
    شركة تنظيف منازل بخميس مشيط
    شركة نقل اثاث وعفش بخميس مشيط
    شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
    شركة رش مبيدات بالطائف

    ReplyDelete

  24. Hi admin,
    I have visited your blog,I have also a blog which is related with you, which is about quick cash for house.
    The reach of social media has always been underestimated, use websites like Facebook and Twitter to advertise about your property, this can work and has worked for several sellers.
    If you are really cash-strapped then you should rent your house so that you can get a little bit of money.
    quick cash for house

    Regards,
    fahiam Mahomed

    ReplyDelete
  25. We offers Wall Painting Services Dubai as we are listed in top Community Services Painters Dubai. Feel Free to call us for Painter in Dubai at any time.



    ReplyDelete
  26. There are so many blogs about happy things, but so few people can write about sad moments in their life.. Thanks for telling about your real feels! Be free to write me www.best-pack-n-play.com/

    ReplyDelete
  27. شركة تنظيف بالطائف بيت العز

    عزيزى العميل مع كثرة الشركات فى المملكة العربية السعودية ازدادت اهمية تميز افضل دشركة تنظيف بالطائفعن غيرها من الشركات لان مع الكثرة وانتشار شركات النظافة فالعملاء اصبحوا يتطلعون الى الافضل فى الخدمة والمناسبة فى الاسعار

    شركة تنظيف ستائر بالطائف
    شركة تنظيف شقق بالطائف
    شركة تنظيف سجاد بالطائف


    تنظيف فلل بالطائف
    شركة تنظيف فلل بالطائف
    تنظيف شقق واستراحات بالطائف
    شركة تنظيف شقق واستراحات بالطائف
    تنظيف اثاث المنازل بالطائف
    شركة تنظيف اثاث المنازل بالطائف
    تنظيف واجهات زجاج بالطائف
    شركة تنظيف واجهات زجاج بالطائف


    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%81/

    ReplyDelete
  28. شركة مكافحة حشرات بالطائف بيت العز
    شركة مكافحة حشرات بالطائف قادره على القيام باعمال المكافحة والقضاء على اى نوع من الحشرات بالاعتماد على احدث الالات والماكينات التى تقوم بالوصول الى اصعب الاماكن التى من الممكن ان يتواجد بيها الحشرات
    شركة رش مبيدات بالطائف
    شركة مكافحة النمل الابيض بالطائف

    شركة مكافحة الفئران بالطائف
    مكافحة الفئران بالطائف


    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%81/


    شركة تنظيف خزانات بالطائف بيت العز

    مع شركة تنظيف خزانات بالطائف لا تبحث كثيرا هل ترغب فى الحصول على مياة نظيفة ونقية في منزلك اذن انت فى حاجة الى الاستعانة بافضل شركة غسيل خزانات بالطائف

    شركة عزل خزانات بالطائف


    شركة كشف تسربات بالطائف
    كشف تسربات بالطائف

    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%81/

    ReplyDelete
  29. الجودة افضل شركة خدمات منزلية بالمدينة المنورة 0566824484
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
    أرخص شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
    شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة
    شركة تعقيم خزانات بالمدينة المنورة

    شركة جلى بلاط بالمدينة المنورة
    شركة جلى بلاط رخام بالمدينة المنورة
    شركة جلى رخام بالمدينة المنورة
    شركة تلميع سيراميك بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف فلل بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف عمائر بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف سجاد بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة القوارض بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة الفئران بالمدينة المنورة
    شركة مكافحة النمل الابيض بالمدينة المنورة

    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
    نقل اثاث بالمدينة المنورة
    نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة تخزين عفش بالمدينة المنورة
    شركة تغليف عفش بالمدينة المنورة

    ReplyDelete

  30. الفهد العربى ارخص شركات الشحن فهى تقدم خدماتها بين دول الخليج ومصر ودول مجلس التعاون العربى

    شركة شحن بري من مصر للسعودية
    شركة شحن من مصر الى السعودية
    شركة شحن
    شركة شحن دولى

    https://asnanews.net/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9/

    ReplyDelete
  31. شركة تنظيف بمكة بيت العز

    بيت العز افضلشركة تنظيف بمكة من منا لايحلم بمكان نظيف وهادى ومرتب؟ من منا لا يفكر فى اعمال التنظيف؟ فلا تبحث كثيرا ولاتتردد الان انت تمتلك خدمه كامله فى التنظيف من الالف الى الياء فخدماتنا كامله متكامله فى التنظيف فنحن لدينا القدره على القيام بتنظيف البيارات وتنظيف الشقق والفلل والبيوت والمنازل والمكاتب والموكيت والارضيات والسجاد والوجهات الزجاجيه وغيرهم من التنظيف بالاعتماد على افضل طاقم عمل متخصص للقيام باعمال التنظيف ونوفر الالات التى تساعد فى القيام باعمال التنظيف على اكمل وجه بالاعتماد على افضل المنظفات المتعارف عليها ذات جوده عاليه فلا تتردد فى الاستعانه بـ افضلشركة تنظيف شقق بمكةفتاكد انك سوف تشعر بالفرق الواضح فى خدماتنا في بيت العزشركة تنظيف منازل بمكة
    شركة تنظيف سجاد بمكة

    شركة تنظيف فلل بمكة
    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A9/

    شركة مكافحة حشرات بمكة بيت العز

    بيت العز شركة مكافحة حشرات بمكةنقوم بالقضاء على كافة انواع الحشرات بافضل المبيدات الآمنة على الصحة فمؤسسة بيت العز افضلشركة رش مبيدات بمكة

    هل تعانى من وجود الحشرات؟ هل ياتى عليك فتره وتزداد كميه الحشرات المتواجده فى المكان؟ فالان مع بيت العز كافضل شركة مكافحه حشرات بمكة انت الان تمتلك اكبر الشركات التى تعمل فى خدمات المكافحه والتخلص من اى نوع من الحشرات نهائيا


    شركة مكافحة النمل الابيض بمكة
    شركة مكافحة العتة بمكة
    شركة مكافحة الفئران بمكة
    شركة مكافحة الصراصير بمكة

    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A9/

    ReplyDelete
  32. شركة تنظيف خزانات بمكة بيت العز

    شركة تنظيف خزانات بمكةتساعدك على سلامة المياه من التلوث داخل خزان منزلك لان المياه تعتبر من اهم الاشياء التى لابد ان نعتنى بها فالان مع بيت العز كافضل شركة غسيل خزانات بمكة
    شركة عزل خزانات بمكة
    http://beit-alezz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A9/

    بيت العز شركة تنظيف بالبخار بمكة
    الكثير لا يعلمون انهم بكل سهولة يستطيعوا ان يقوموا بتنظيف منزلهم وهذا عن طريق استخدام البخار في التنظيف ويوجد ايضا العديد من المميزات نتيجة استخدام البخار في التنظيف ،بيت العز بمكة المكرمة افضل
    شركة تنظيف بالبخار بمكة
    شركة تنظيف سجاد بالبخار بمكة
    شركة تنظيف سجاد بمكة
    شركة تنظيف موكيت بمكة
    شركة تنظيف موكيت بالبخار بمكة
    شركة تنظيف مجالس بالبخار بمكة

    http://beit-alezz.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d9%85%d9%83%d8%a9/

    ReplyDelete
  33. شركة تنظيف بالدمام الكمال اول بوابة الكترونية للصيانة المنزلية

    مع الكمال افضل شركة تنظيف بالدمام
    يسعدنا ان نقدم لكم خدمات التنظيف الشاملة وباقل الاسعار واعلى جودة فنحن شركة تنظيف شقق بالدمام



    شركة تنظيف منازل بالدمام

    تابعونا ستجدون لدينا خدمات مميزة واسعار تناسب الجميع

    http://www.elkamaal.com/services/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b2%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/



    هل تبغون شركة مكافحة حشرات ماهرة اليكم الكمال


    افضل شركة مكافحة حشرات بالدمام
    ولديها افضل المبيدات الحشرية فهى ارخص شركة رش مبيدات بالدمام


    وتقوم بمكافحة جميع انواع الحشرات فهى امهر شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام


    http://www.elkamaal.com/services/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/

    ReplyDelete
  34. فرسان المثالى افضل شركة كشف تسربات المياه بالدمام 0506070763


    من اكبر شركات كشف تسرب المياه بدون تكسير فرسان المثالى
    شركة كشف تسربات بالدمام
    شركة تنظيف خزانات بالدمام
    وايضا

    شركة عزل خزانات بالدمام
    وكذلك
    شركة عزل اسطح بالدمام

    شركة عوازل الدمام
    شركات العزل المائي بالدمام
    شركات العزل الحراري بالدمام

    http://forsan-almthaly.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/

    فرسان المثالى افضل شركة كشف تسربات المياه بالقطيف0506070763

    هل تعانى من تسرب المياه فلا داعى للقلق مع فرسان المثالى
    شركة كشف تسريبات المياه بالقطيف

    وباقل الاسعار ولنا خدمتنا بمدن اخرى
    شركة كشف تسربات بالاحساء
    وايضا
    شركة كشف تسربات المياه بالخبر



    http://forsan-almthaly.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D9%81/

    ReplyDelete
  35. فرسان المثالى افضل شركة تنظيف بالاحساء0506070763
    احصل على نظافة مثالية من فرسان المثالى افضل

    شركة تنظيف بالاحساء
    شركات النظافة بالاحساء
    شركة تنظيف فلل بالاحساء
    شركة تنظيف منازل بالاحساء
    شركة تنظيف بيوت بالاحساء
    شركة تنظيف شقق بالاحساء
    شركة تنظيف كنب بالاحساء
    شركة المثالية للتنظيف بالاحساء

    http://forsan-almthaly.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1/

    فرسان المثالى افضل شركة مكافحة حشرات بالقطيف0506070763
    مع فرسان المثالى افضل
    شركة مكافحة حشرات بالقطيف

    لا داعى للقلق بعد الان فى ستخلصك من جميع انواع الحشرات

    شركة رش مبيدات بالقطيف
    شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف



    http://forsan-almthaly.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D9%81/

    ReplyDelete