Wednesday, March 11, 2015

Belly Bands, Dieting, and Losing the Baby Weight

Well, here I am again, not pregnant... and back to the fun to losing weight. ;) I've become increasingly more interested in this whole "getting my body back" idea since I've realized that...

A. I get pregnant again FAIRLY quickly after each baby,


B. The weight is increasingly harder to get rid of, after each baby.

Which is why, I've tried to lose the weight between pregnancies. My pregnancies have been close together, and Lord willing, we will continue having children for a few more years! I've never had any idea when the next pregnancy will happen, and I want to make sure the weight doesn't slowly start building up.

My maximum amount of weight I wanted to gain this past time was 30 (though honestly, I was shooting for between 25-30, because that's what I've read is the healthiest for Mom and Baby), and I gained 31. Now, Caroline is barely 5 months old, and I'm a couple pounds away from my pre-baby weight. 

How? Basically... few carbs, and little sugar. Sugarless coffee, oat pancakes without syrup, lots of meat, salads, eggs almost every morning, lots and LOTS of water, no desserts except on Sundays...

I still eat plenty of awesome food--just not bread and potatoes! :)

Moving on... I thought it was about time to let you all in on a little "secret find" of mine. It's something that I only recently heard about, and I decided to try it... and I NOW KNOW that... Post-partum belly bands are AWEsome.

As soon as I read the word "compression" (and around your sagging tummy?!), I was sold. A few HOURS after Caroline was born, I put on my first belly band, and I wore it *almost* 24/7 for the first month.

[on the left: one DAY after Caroline's birth. on the right: one MONTH after Caroline's birth]

But these belly bands are NOT just for weight loss and tightening your belly. After my last births, I had weeks of *terrible* after-birth cramps--to the point that I was on my hands and knees in pain. And after Matthias's birth, I went to see a chiropractor because my back hurt so much.

This time, I had TWO DAYS of after-birth cramps, and the belly band took care of the rest! :) Besides, it just feels marvelous to have that firmness around your belly.

Now as to what I specifically used...
The Shrinkx Belly I've just told you about all the PROS to the belly band. The cons are that eventually, the velcro began wearing out (you have to remember, I was wearing it ALL the time!), AND I grew out of it, so that it didn't really work comfortably anymore. (But is that really a con?) I bought a small/medium (smallest size they had), and I grew out of it within 3-4 weeks. The thing I LOVED was that it had two adjustable straps (besides the thick band) so that you could make it as tight as you wanted to (for a while).

YES, you can see it underneath your clothes, because it doesn't rest perfectly against your skin. I would either not care and still wear it OUT anyway, or I'd only wear it at home, and then put it back on as soon as I returned from errands/church/etc.

Once I grew out of the Shrinkx Belly, I bought an XS
Belly Bandit. I was "done" with the Shrinx Belly, AND I'd heard other moms raving about the Belly Bandit, and I wanted to see how it worked. I like it, too. The velcro seems stronger on this one, but it doesn't have the straps. It's definitely comfortable!

So there's where I am, with this whole weight loss and tummy tightening thing. Now you know all my secrets! :)


  1. This comment has been removed by a blog administrator.

  2. شركة تنظيف منازل بالخبر
    مما لا شك فيه ان النظافه هى الوسيله التى من خلالها نحمى انفسنا من الامراض والجراثيم والبكتيريا والاضرار السلبيه الناتجه عن تغيرات الجو كما انها وسيله ايضا لانجاز مهامنا اليوميه فى ظل جو هادئ نظيف مرتب ايجابى ملئ بالحيويه والنشاط ويبعث عن الفرحه والسرور ولان ربه المنزل قد يصيبها التعب والارهاق والاجهاد من اداء مهمه التنظيف بشكل يومى وروتينى فشركتنا شركة تنظيف بالخبر تقدم افضل خدمات التنظيف بمنتهى الفاعليه وكل هذا ايدى افضل فريق عمل حرفى ومهنى ومحترف فى اداء كافة الاعمال الخاصه بالتنظيف من غسل للستائر والسجاجيد والمفروشات وستعرض لكم ما سوف تقدمة لكم شركتنا شركة تنظيف شقق بالخبر ::
    _اقوى فريق عمل مدرب ومتخصص ومجهز لعمليات التنظيف الشامل من ( فلل وشقق وقصور وعمائر )
    _اقوى العروض وارخصها على الاطلاق وتتناسب مع الجوده العاليه لمهمه التنظيف .
    _احدث الادوات والوسائل ومنظفات لاتمام عمليات التنظيف على اعلى مستوى .
    _السرعه فى الاداء فور احتياجكم لخدماتنا وتواصلكم معنا .
    _تنظيف المنازل من الداخل والخارج والواجهات كلها بشكل امن وفعال وازاله كافة الاتربه عن الزجاج .
    كل هذا واكتر لاننا نعلم ان الكثير من المنازل تحتاج الى هذه الخدمة نظرا لعوامل البيئه من اتربه ورمال وامطار وهكذا واحتراما منا نحن شركة نظافة بالخبر لرغباتكم نقدم خدمه التنظيف ونحن فى منتهى السعاده والتفانى فى الاداء .
    لمزيد من خدماتنا
    شركة نظافة بالدمام
    لزيارة موقعنا

  3. Thanks for your valuable information, you are so creative and your services are so good but I think you need some Changes of your girdle. See our product Postpartum Belts is more comfortable and effect able for women, we are provide so many types of girdles and also pregnancy support belt our all girdle quality is best and it checked by our Expert teams.

  4. نقل عفش بالمدينه المنوره
    لعدة نتائج ومنها النقل الى بيت جديد او لظروف العمل نقل عفش بالمدينه المنوره ويبحث الطالب لخدمة نقل العفش عن الشركات التى تساعده فى نقل عفش بيته إلى المكان الجديد بيته الجديد داخل نفس المدينه او من مدينه إلى مدينه اخرى وتتميز معظم الشركات المتواجده بالسعوديه بالخبرات لانها تعمل بخدمات نقل العفش منذ نشأتها بالسعوديه
    نقل عفش بالمدينة المنورة
    فلاتقلق عند النقل فالكثير من الشركات المتواجده تؤدى طلبك وتقدم نقل العفش بافضل مالديها من خبرات وكفاءه ومالديها من معدات وسيارات مجهزة لنقل العفش ومتخصصين لنقل وتغليف العفش ونجارين لفك وتركيب وإصلاح غسيل خزانات بالمدينة المنورة
    غسيل خزانات بالمدينة المنورة شركة تنظيف خزانات إن الحاجه لتواجد الخزانات بالمملكة العربية السعودية تجعل العملاء دائماً يبحثون عن شركات متخصصه للعمل على تنظيف وغسيل الخزانات للمحافظه على المياه المتواجده من التلوث والبكتريا والطحالب والاتربه وحيث الاعتماد فى المدينه المنوره على مياه الخزانات وهى عنصر رئيسى من العناصر المهمه لبقاء الإنسان غسيل خزانات بالمدينة المنورة
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة

    شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    العياد افضل شركة تنظيف بالمدينة المنورة لإن خدمات التنظيف من اهم المتطلبات داخل مدن المملكه ونختص فى المقاله خدمات التنظيف بالمدينة المنورة وما تقدمه شركتنا لتقديم خدمة التنظيف بافضل الطرق واسرعها واقل الاسعار وانسبها من تنظيف لكل محتوى المكان المراد تنظيفه وكل ركن من أركان المكان وتتوفر لدى الشركة المعدات والادوات الحديثه والازمه للتنظيف وايضا المواد المستخدمه للتنظيف وذات المواصفات والمقاييس والمعايير المطلوبه
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة
    ( تنظيف بالمدينة المنورة، تنظيف شقق بالمدينة المنورة، افضل شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة، افضل خدمات تنظيف بالمدينه المنوره، نظافة الشقق بالمدينة المنورة، تنظيف عماير بالمدينة المنورة)

  5. لماذا الاستعانة بشركة العياد شركة تنظيف الخزانات المدينة المنورة؟
    إن كنت تريد المبادرة في الحفاظ علي صحة عائلتك من أخطر الأمراض التي تنتقل عبر المياه الملوثة فلا تتردد في الاتصال بنا مع شركة تنظيف الخزانات المدينة المنورة.
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة العياد
    من أفضل ما يميزك أنت عند الاستعانة بنا اختيارك المناسب لأنك ستجدنا أينما كنت وفي أي وقت.
    أفضل الإمكانيات وأقوي النتائج المذهلة التي ترضيك في تنظيف الخزانات ستجدها مع شركة تنظيف الخزانات المدينة المنورة.
    نحرص علي أن نرضي كل عملائنا الكرام لآخر لحظة.
    تنظيف الخزانات بأعلى جودة وبأقل الأسعار الممكنة في مجال تنظيف الخزانات بالمدينة المنورة
    لدينا عمالة مدربة ذات كفاءة عالية في مجال التعقيم وعزل وصيانة الخزانات، لأهمية عزل الخزانات بعد تنظيفها.
    تحرص الشركة علي استخدام أفضل المنظفات الموجودة عالمياً، ستجدها فقط معنا مع شركة العياد شركة تنظيف الخزانات المدينة المنورة.

  6. Share great information about your blog , That’s what I was looking for. I am talking about all topics bundled in this blog. Blog really helpful for me. Thanks for share your blog here.

    carpet steam cleaning Sydney
    End of lease cleaning Darlinghurst